Маленькое красное платье

Во времена моей юности брать с собой обед на работу не было зазорным. Было странно, если человек его с собой не брал. Да, были и в то время заводские столовые и буфеты в организациях, но все равно большая часть людей носила из дома баночки, сверточки и пакетики. Даже мой дедушка, начальник крупного цеха на заводе, брал завтрак с собой, хотя мог спокойно питаться в столовой без ущерба для семейного бюджета - ему так было надежнее, спокойнее и проще. Но последние 15-20 лет кафе, рестораны, доставка...

Да, именно к трейлеру. Потому что фильм я не смотрела и не посмотрю - у меня есть на что потратить полтора часа своей жизни, а трейлер дает более чем полное представление о том, что ждет отчаянных зрителей, которые все же пойдут в кино...

Как раз накануне первого отчета по похудению (я решила их делать раз в месяц), меня свалила болезнь. Не новомодная к счастью, самая банальная ангина. Почти 2 недели слились в один день - дикая температура, сон, лекарства и уксусные обтирания...

Я нахожусь на интервальном голодании 16/8 с окном с 13-00 до 21-00. За это время обычно проходит два приема пищи, перекусы практически ушли за ненадобностью - чувства сытости хватает на весь день. Но вчера провела разгрузку на молокочае, чтобы подстегнуть организм и вывести хоть часть воды...

Я уже больше 3 недель питаюсь по системе 16/8 - то есть 16 часов у меня идет голод, а 8 часов я могу принимать пищу. Голод не сухой - в любое время я пью минеральную воду или просто очищенную. С момента пробуждения и до первого приема пищи успеваю влить в себя примерно 1 литр...