Ольга Гришаева

💔Мои дорогие, здесь буду писать, как я проживала и что делала, чтобы легче пройти этот путь. Для тех, кто на пути к этому или уже в процессе 💔

Потерпи еще чуть, чуть… Как часто я слышала этот голос извнутри себя. Во всем, дети подрастут и станет легче, дом построим и станет легче, вот еще чуть чуть и будет счастье. И ты сидишь в 40 лет, оглядываясь назад понимаешь ЧУТЬ,ЧУТЬ это вся твоя жизнь. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Сессия, запрос на сегодня очень частый. И больной в тот же момент. И казалось, что это? Детская позиция в которой застрял взрослый? Не вырос? Или он взял на себя чьей-то. - Я устала, я не справляюсь. У меня долги. Я знаю, что это временно. Я беру кредит, только на нужду не более. Зная, что отдам. Этот кредит я взяла с разрешения папы, он мне помогает гасить. О других он не знает. Тут я сама справляюсь. - А муж? - Мужа нет, я одна воспитываю детей. Мужья приходят слабые, с ними мне сложнее. Приходиться решать еще и их проблемы. Мне легче быть одной. Идем в работу, я не традиционный психолог. Работаю разными техниками с позволения Творца. На полном доверии, что покажет путь, что нужно сейчас клиенту. Как молитва в церкви 🙏 кто поймет, тот поймет о чем это. Все материалы публикую с разрешения клиента. Мы пришли к малышке, маленькой девочке. Которая вспомнила насилие взрослого мужчины (дяди родного, инвалид). Который надругался над ней. Малышка рассказала маме, но как часто бывает, такие истории замалчивают. И ничего с этим не делают. Он же инвалид и всем его жалко. А ребенок все это несет в свою взрослую жизнь. И эти истории не единичные. Из 10 клиентов включая мужчин, 8 изнасилованных взрослыми. Что потом говорить про доверие к миру или партнеру. Идем дальше… В тот момент, маленькая девочка взяла на себя эту боль, и внутри себе сказала, что никому такую боль не дам прожить. Взяв на себя долг перед своей сестрой младшей, которую он пытался тоже изнасиловать. Вовремя увидела и смогла уберечь еще одну малышку. Взяв на себя долг перед родом, до сих пор не отпустила ответственность за всех. Забирая проблемы и решая их. Все выросли, только на физическом плане. А внутри остались маленькими малышками, с болью по сей день. Проживая и огораживая себя и близких. Если вы думаете, что залазите в долги и обязательства для того, чтобы двигаться вперед. 👆Очень часто слышу от клиентов. 👆 Чтобы был смысл в жизни. Нет! Это та самая боль, которую вы хотите проживать и не отпускать во взрослой жизни. Проживая эту боль снова и снова. Только в другом формате. Наказывая, истязая себя. Нагружая все больше и больше. И здесь таятся на самом деле разные смыслы, которые будем по крупицам разбирать и выявлять выгоду клиента. Быть все время в этом состояние должника.

20 лет, тоже думала 😂 40 лет это уже все. А сейчас понимаю, ну только все начинается 🙏

Обещала рассказать, про садик. Как прошла адаптация, так как 2 недели уже ходим. Слушать ниже 👇

Как хочется, чтоб каждая женщина чувствовала себя счастливой, целостной и значимой 🙏 Доброго вам дня 💛 Именно в состояние выше, меня возражает мигрень 🤦‍♀️ после неё хочется жить еще ярче, не упускать возможности, которые дает мне жизнь и окружения 🫶

В сентябре мне хотелось молчать, просто молчать… Проживать и принимать эту ситуацию в наших отношениях. 4 месячный курс терапии, где я могла это делать. Молча, без слов. И это так ценно для меня было. Какой я зашла в работу и вышла, два разных человека. Я ДАЖЕ БОЮСЬ ПРЕДСТАВИТЬ! Что было бы если не было этой терапии… Ценю 🙏 люблю 🙏благодарю🙏 за каждую минуту прожитую со мной в терапии 🙏 это огромная работа. Я знаю, что из вас много есть людей, которые в процессе кризиса, развода, потери. Но боятся идти в терапию. Тут есть много причин. Даже перечислять не буду. Это всегда про выбор своего здоровья и времени. И эти два ресурса самые главные и важные. Но мы почему-то все время считаем все наоборот. Что жизнь бесконечна, и мы всегда будем молоды и здоровые, как сейчас. Но нет, об этом нужно заботиться. Каждую минуту, нашего пути в этом мире. В феврале я запускаю первый поток по практикам «Я отпускаю и принимаю». Для тех кто хочет в терапию, но не может пойти по понятным причинам. Это для тех, у кого ✅ кризис в отношениях ✅ потеря близкого, уход из жизни ✅ потеря опоры ✅ долги ✅ серьезное заболевание ✅ переезд Я не могу взять всех в терапию, меня не хватит на всех. Да и не каждый может себе это позволить. Но в практикуме я могу охватить больше, и помочь прожить экологично ваш путь к новой жизни.

«Оля, ты достойно проживаешь этот период в жизни. Я думала будет все хуже». Эти слова мне сказала сестра, её опыт другой. И он связан с тем, что мы могли в те минуты новой её жизни поддержать, как близкие и родные люди. А не профессионально помочь прожить эту утрату и горе. Её период затянулся и она остановила свою личную жизнь. На это было страшно и больно смотреть. Когда ты не знаешь чем помочь, кроме просто слушать и быть всегда на связи. Но ей так нужно было и это её опыт. Но… прошло уже много лет после развода и она решилась пойти в терапию. Уже два года точно, регулярных еженедельных сессий привели к той женщине, которая хочет жить и захотела отношений с мужчиной. И это огромная работа её терапевта. И ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ ЕЁ. Я горжусь систр тобой 🥰 Мои внутренние знания и уже небольшой опыт, как терапевта дали четкое понимание сразу идти в терапию…

Дорогих мои, я каждой благодарна за поддержку, для меня это очень важно и сейчас необходимо. Мой переезд связан с тем, что мы с супругом приняли решение разъехаться и сделать паузу. Мой семейный очаг потух. И сейчас нет сил и не хочу заново разжигать. Как делала это в каждый кризис нашей семейной жизни. Я очень счастлива, что за эти полтора года работы в психологии, много узнала и смогла, как и сохранить семьи, так и помогала прожить и принять развод. Теперь знаю, что это такое на своей практике. Могу заверить, что все проходят одни и те же чувства, эмоции и стадии потери партнера. Даже если инициатор ВЫ. Каждую стадию, встречаю и внутри знаю, что это опыт, который нужно прожить, прочувствовать и дать этому время на исцеление. Само ничего не проходит. Самое лучшее это терапия и практики. Которые помогают быстрее прожить все процессы, особенно в обострение чувств. Благодарю вас еще раз, за поддержку и обратную связь 🙏❤️

Опубликовано фото