Найти в Дзене
При первых симптомах гриппа согрейте тело и спите
При первых симптомах гриппа самое главное – отреагировать немедленно. Врачи советуют в первые 24 часа много спать. И не спешите понижать высокую температуру, если она не поднимется выше 39,5 градусов....
5 лет назад
Смех как лекарство, смех как боль, смех как супер-веселье
Смех — одно из многих мимических качеств человека. Это громкое выражение веселья, радости и энтузиазма. В отличие от улыбки, которая в основном представляет собой определенную гримасу, смех дополняется характерными звуками, он в основном работает с диафрагмой — это профессиональное определение...
5 лет назад
Главное отличие успешных людей
Что отличает успешных людей от обычных обывателей? Главное отличие заключается в их невероятной целеустремленности. Спросите любого человека, который достиг успеха, и практически каждый из них ответит, что у него была цель достичь невероятных результатов в своем начинании и он ее достиг...
5 лет назад
Гнев и лишний вес
Этот факт научно доказан. Гнев нарушает гормональный баланс в организме и приводит к неконтролируемому аппетиту. Когда мы злимся, уровень адреналина и кортизола в организме повышается. Они приводят к усилению притока крови к тканям, мы чувствуем прилив энергии...
5 лет назад
Как преодолеть эмоциональное питание?
Еда - это не просто способ помочь своему телу выжить. Это также один из способов успокоить наши напряженные эмоции после тяжелого дня или стрессовой ситуации. Когда нам грустно, когда мы переживаем стресс, еда может стать спасением, которое заставит нас чувствовать себя хорошо...
5 лет назад