Фитнес на свежем воздухе
Нет
подписчиков
тренер с многодетним опытом, я показываю свои тренировки в зале и на свежем воздухе
Почему ко мне приходят на тренировки в основном женщины. Работа с комплексами по поводу внешности
Я уже 16 лет не смотрю телевизор, просто так случилось, что 5 лет у меня его просто не было, а потом уже и не было желания его смотреть. Появилось стойкое отвращение к рекламе.
Реклама везде, заполонила окончательно все соцсети...
Как заниматься в резинкой в домашних условиях. Упражнения для пенсионеров
Резинка стоит 200 рублей и вполне доступна и для покупки и для домашнего использования. Много места не занимает и при этом очень эффективна, если нужно разогреть мышцы.
Часто резинку используют как предварительный...