Витамины группы B — чем опасен дефицит и как его восполнить? Кратко и понятно.
Витамины группы В являются необходимыми для здорового функционирования всего организма. Когда витамин был открыт, считалось что это один витамин, и лишь впоследствии было установлено, что это целая категория соединений от В1 до В20...