Найти в Дзене
Как преодолеть страх неудачи и побороть перфекционизм. 5 простых способов
1. Найдите в задании то, что вам нравится Боясь неудач и постоянно заботясь о задачах, которыми вы хотите заняться, вы попадаете в негативную ситуацию, повышаете уровень стресса и беспокойства - все это делает вас менее счастливыми в целом...
4 года назад
7 продуктов, которые могут негативно влиять на настроение
Многим любимым и вкусным продуктам не хватает питательных веществ. А частое употребление такой пищи заставляет чувствовать себя расшатанным и недовольным. Речь идет не о депрессии - а банальном ухудшении настроения...
4 года назад
Как перестать страдать после разрыва?
Почему хочется «выть на луну»? Многие ошибочно принимают это чувство за любовь, но это не так. Любовь безусловная и она дает право другому человеку на свободу выбора. А все страдания - это не что иное, как утечка энергии из-за возникшей энергетической привязки...
4 года назад
Как прекратить заедать стресс. Пять шагов к стройной фигуре
Заедание стресса - это общепринятый механизм преодоления, независимо от того, имеете ли вы дело с мировыми событиями, работой, домашними обязанностями или другими стрессовыми факторами. Согласно опросу...
4 года назад
Как научиться прощать себя и других. Упражнение для улучшения отношений и собственной жизни
Прощение - умышленный и добровольный процесс, этот процесс влечет за собой преодоление ненужных эмоций, таких как оскорбление и месть. Преимущества прощения изучали в медицине и социальных науках. Несмотря на силу, которая стоит за процессом прощения, многие не умеют этого делать...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала