Найти в Дзене
00:10
1,0×
00:00/00:10
1197 смотрели · 4 года назад
00:06
1,0×
00:00/00:06
974 смотрели · 4 года назад
00:12
1,0×
00:00/00:12
4437 смотрели · 4 года назад
Как преодолеть страх неудачи и побороть перфекционизм. 5 простых способов
1. Найдите в задании то, что вам нравится Боясь неудач и постоянно заботясь о задачах, которыми вы хотите заняться, вы попадаете в негативную ситуацию, повышаете уровень стресса и беспокойства - все это делает вас менее счастливыми в целом...
4 года назад
7 продуктов, которые могут негативно влиять на настроение
Многим любимым и вкусным продуктам не хватает питательных веществ. А частое употребление такой пищи заставляет чувствовать себя расшатанным и недовольным. Речь идет не о депрессии - а банальном ухудшении настроения...
4 года назад
Как перестать страдать после разрыва?
Почему хочется «выть на луну»? Многие ошибочно принимают это чувство за любовь, но это не так. Любовь безусловная и она дает право другому человеку на свободу выбора. А все страдания - это не что иное, как утечка энергии из-за возникшей энергетической привязки...
4 года назад
Как прекратить заедать стресс. Пять шагов к стройной фигуре
Заедание стресса - это общепринятый механизм преодоления, независимо от того, имеете ли вы дело с мировыми событиями, работой, домашними обязанностями или другими стрессовыми факторами. Согласно опросу...
4 года назад
Как научиться прощать себя и других. Упражнение для улучшения отношений и собственной жизни
Прощение - умышленный и добровольный процесс, этот процесс влечет за собой преодоление ненужных эмоций, таких как оскорбление и месть. Преимущества прощения изучали в медицине и социальных науках. Несмотря на силу, которая стоит за процессом прощения, многие не умеют этого делать...
4 года назад
Как бороться с пигментными пятнами вокруг рта: 4 способа
Потемнения и пигментные пятна в области рта - довольно распространенное явление, вызывающее сильное раздражение у многих людей. Однако, существуют домашние средства, позволяющие справиться с этой проблемой...
4 года назад
Что мужчины не прощают в отношениях с женщинами: 5 советов психолога
Психологи рассказали, каких ошибок следует избегать в отношениях с мужем, чтобы сохранить отношения. Мужчины, в целом, более лояльны к женским ошибкам и недостаткам, чем представительницы женского пола к их "промахам"...
4 года назад
КАК ВЕРНУТЬ МУЖЧИНУ?
Каждая женщина, начиная новые отношения, надеется на то, что вот, наконец она нашла того самого, кто станет ее идеальным спутником жизни на долгие годы. Время идет, и мы вдруг с сожалением обнаруживаем,...
4 года назад
Какие фразы мужчины могут выдать его измену
Измена - страшное слово для любого человека. Оно наполнено болью и ложью. Когда в паре появляется третий, уходит любовь, доверие, уважение. Один человек постоянно врет, оплетая всех паутиной лжи, а другой сильнее погружается в боль...
4 года назад
Почему быть одному - это нормально? Мнение психолога
Времена, когда наличие "второй половинки" было обязательным, уже позади. Быть одному - это абсолютно нормально. Искать партнера уже не обязательно. Сколько книг написано, сколько фильмов снято о поиске...
4 года назад
Как улучшить психическое здоровье: 5 простых советов
1. Общайтесь с другими людьми Хорошие отношения с окружающими важны для вашего психического здоровья, ведь они помогают развить чувство принадлежности к группе, дают возможность поделиться положительным опытом с другими и почувствовать эмоциональную поддержку...
4 года назад
7 ОШИБОК РОДИТЕЛЕЙ
Перечислим самые распространенные ошибки, допускаемые взрослыми. Бытовые угрозы "Если не уберешь в комнате, останешься без лакомства", "Делай так, как я сказал", "Не задавай лишних вопросов", "А то не пущу на улицу"...
4 года назад