Аля Рубинцева | Дзен

Главная Видео Статьи

Тренировка ,которая поможет сжечь жир за один месяц

5 лет назад

Работает ли Упражнение " ВАКУМ" для сжигания жира и появления пресса? Проверяю на себе

5 лет назад

Как правильно отжиматься от пола, делюсь советами

5 лет назад

01:14

1,0×

00:00/01:14

Секрет кунфу, как научиться отжиматься на двух пальцах

1856 смотрели · 5 лет назад

00:57

1,0×

00:00/00:57

Как накачать трицепс с помощью отжиманий треунольником. Показываю технику выполнения

182 смотрели · 5 лет назад