Йога с Алёной | Дзен

Главная Видео

01:12

1,0×

00:00/01:12

Почему йога-терапия нужна всем практикующим йогу

3481 смотрели · 4 года назад

06:20

1,0×

00:00/06:20

Йога для поясницы и грудного отдела

194 смотрели · 4 года назад

03:58

1,0×

00:00/03:58

Важные моменты при отстройке 3-го воина. Кусочек занятия из тичерса

170 смотрели · 4 года назад

06:48

1,0×

00:00/06:48

Что такое дыхание Уджайи и почему оно так важно для практики

416 смотрели · 4 года назад

09:20

1,0×

00:00/09:20

Как правильно дышать в йоге

4 года назад