Найти в Дзене
Войти
Фитнес прогр
есс
4
подписчика
Поделимся как сохранять уровень прогресса в спорте и как разнообразить свои комплексы упражнений
Подписаться
Главная
Видео
Видео
00:52
1,0×
00:00
/
00:52
Показываю упражнение для мышц поясницы в Смитте
342 смотрели
· 4 года назад
00:32
1,0×
00:00
/
00:32
Показываю правильную технику для бёдер
10,9 тыс смотрели
· 4 года назад
00:19
1,0×
00:00
/
00:19
Показываю упражнение на ноги
2763 смотрели
· 4 года назад
00:11
1,0×
00:00
/
00:11
Делаю упражнения на пресс на свежем воздухе
2089 смотрели
· 4 года назад
00:35
1,0×
00:00
/
00:35
Показываю как делаю разминку перед тренировкой
4 года назад
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Прокачала бицепс
4 года назад
2157989940.1279.1748962443570.41113