Вместе мы сможем всё

Решение для всех, кто столкнулся с этой проблемой. Порой борьба с лишним весом превращается в самую настоящую битву. Одни пытаются избавиться от животика, а другие делают все возможное и невозможное, чтобы иметь ноги своей мечты...

В сети обсуждают 62-летнюю англичанку, внешности которой завидуют молодые девушки. Этой 62-летней женщине приходится постоянно напоминать молодым парням, которые клеятся к ней в Tinder и Instagram: «Я достаточно взрослая, чтобы быть твоей мамой!»...

Некоторые из них кажутся безобидными, но именно такие кусочки являются пазлами под названием «стройная фигура». 1. Короткий и несвоевременный сон Засыпать глубоко за полночь или перед телевизором — в списке самых страшных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья...

Мечтаете о животе, как у ангелов Victoria’s Secret? Тогда рекомендую приступить к выполнению тренировки как можно быстрее. Проработка идеальных линий живота уже около 50 лет будоражит фантазии и желания людей...

Многие худея не знают о существовании трёх принципов похудения, сейчас я вам их расскажу: Убедиться, что есть дефицит калорий Но не больше 20% от нормы калорий в день. Дефицит может быть создан:

Грудь представляет собой одну из наиболее деликатных частей женского тела, поэтому заботиться о ней надо еще с девичества. Грудь – это не мышцы. Она состоит из железистой, фиброзной и жировой тканей. За ее поддержку отвечают кожа груди и связки, которые крепятся к малой и большой грудной мышцам...

Дождь, усталость, нехватка времени… не всегда легко найти мотивацию для занятий спортом или хотя бы 30-минутной ходьбы. В спорте мотивацию можно развить, так же как и ваше тело. Каким образом ? Занятия спортом имеют свои прелести...

Заниматься спортом дома? Это просто! Я подскажу вам, какими видами физической активности можно заниматься у себя дома, даже если в вашем распоряжении мало времени. Тогда к поддержанию физической формы...

Целлюлит, апельсиновая корка... Как бы нам не хотелось никогда не слышать и не произносить этих слов. Существует множество методов, с помощью которых можно разгладить эти досадные бугорки. Следует различать...

Известный теледоктор рассказывает, как избавиться от лишнего веса. Борьбу с лишними килограммами все представляют по-разному: кто-то увлекается экспресс-диетами, некоторые сутками пропадают в спортзале, а другие верят, что им поможет ежедневная ходьба по лестницам...

Вдохновляемся примерами знаменитостей, а заодно выясняем, как удалось похудеть Полине Гагариной, Пелагее, Адель и другим звездам. Сбросить вес быстро, да и еще и без вреда для здоровья — дело не из легких… Но звезды всегда на виду, и им просто необходимо хорошо выглядеть...

Что делать, если хочется разнообразия вкусов, но не лишних сантиметров на талии. С ингредиентами для салатов можно экспериментировать сколько угодно, но без подходящей заправки они теряют во вкусе. Однако...