Весенние процедуры. Как поддержать организм после зимы
Избавляемся от усталости
4 года назад
Центр доктора Очеретиной
23
подписчика
О здоровье спины и не только
Лимфодренажный массаж – уменьшение объёмов и укрепление иммунитета
Один из самых популярных видов ручного массажа, на который в наш центр заглядывают пациенты, – это массаж лимфодренажный. Он благотворно влияет и на фигуру, и на состояние организма:
Укрепляет иммунитет;
Выводит...
Выпирает живот. Почему и при чём здесь миофасциальный массаж
Как быть, если ни упражнения, ни диета не помогают
Бессонница, головная боль, панические атаки – при чём здесь мышцы?
Мнение кандидата медицинских наук
Вредные советы для спины – что точно не стоит делать, если хотите сохранить здоровье и силы
Сидеть за ноутбуком или ПК по 8 часов в день
Находиться в одном и том же положении очень долгое время неполезно – и это ещё мягко говоря. Значительно возрастает нагрузка на позвоночник, повышается утомляемость, усугубляются мышечные спазмы...
Прострел в спине — диагноз или симптом?
Как справиться с этой проблемой
Массаж лица — антистресс и антидепрессант
И настроение твое улучшится!
Сколько пить воды, если болит спина, и почему это вообще важно
Зачем и сколько нужно воды
Питание при болезнях опорно-двигательного аппарата
Как питаться правильно
Коллаген. Надо ли его пить для здоровья спины и суставов?
Помогают ли волшебные капсулы
Жизнь после травмы: восстановление после травм коленного и голеностопного суставов
Как вернуться к нормальной жизни
Боли в ногах. Когда стоит поднимать тревогу
Лечение и профилактика заболеваний стопы