Агрессия. Слово то какое непонятное, и всё его боятся с детства. Даже в песочнице, помните? Забрали твой совочек, а когда ты хотел отобрать с устрашающим криком, авторитетный взрослый говорил: нельзя кричать, нельзя быть жадным, дай мальчику поиграть. Со временем оказывалось, что и сдачи в драке давать не так уж и необходимо, ведь надо "быть умнее", " быть выше этого". В детском саду и школе наше желание агрессивно отстоять свои границы и постоять за себя бесконечное количество раз подавлялось. Убеждение наших родителей в том, что агрессия это всегда плохо привели у формированию и у нас такого интроекта (устойчивого убеждения, не принадлежащего нашему сознанию). Агрессия - это плохо Сдачи давать нельзя Нельзя кричать и отбирать свое Нельзя ссориться со сверстниками и родителями Если не согласен, терпи. Рано тебе ещё умничать. И так до бесконечности. Вообще, отец гештальт-полхода в психологии Ф. Перлз делил агрессию на два вида: 1) разрушительная 2) помогающая обозначить границу контакта (Грубо говоря личные границы) Так вот агрессия по факту может быть очень полезна, она позволяет человеку взять у мира своё. Позволить себе брать своё. А с разрушительной агрессией всегда можно поработать в формате терапии. Не отказывайтесь от своей агрессии!
1 год назад