1. Медитировать надо непременно в позе лотоса (падмасане) Поза для медитации должна быть преобразована конкретно для вас, чтобы выровнять и сбалансировать тело относительно центральной оси.
2. Пальцы рук...
С самого детства нас поощряют в фантазиях. Когда мы маленькие и хотим стать космонавтом, то мама с папой всегда дают понять, что это прекрасная идея!
"обязательно нарисуй это"
"конечно ты сможешь быть...
Каждый свой день мы начинаем жить заново
И каждое утро можно сделать началом новой жизни если правильно использовать это время
У многих людей утро проходит одинаково тяжело и поэтому мы его не любим
Но...