04:361,0×00:00/04:36"Топ сюдоэ" у стенки, которое любят выполнять гимнасты. Техника выполнения217 смотрели · 5 лет назад
04:561,0×00:00/04:56Отведение ноги в сторону в стойке у стены. Упражнение на баланс220 смотрели · 5 лет назад
05:081,0×00:00/05:08Концентрика и эксцентрика: тренируем силу рук, спины и плеч417 смотрели · 5 лет назад
