Дмитрий Ковалев

Яблоко – это действительно уникальный продукт, от которого может быть не только польза, но и вред для человеческого организма.Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом и практически целый год присутствует в нашем рационе питания...

Фруктовая диета — отличный вариант для быстрого и комфортного похудения. Фрукты насыщены полезными витаминами, минералами и углеводами, которые заряжают энергией на весь день. Если вы решили попробовать фруктовую диету для похудения, подготовьтесь к строгому питанию...

Польза и вред соли, или Как употребление соли влияет на здоровье О том, что сахар вредит здоровью, знают все. А что мы знаем о соли? К сожалению, можно провести аналогию и сказать, что соль — это второй сахар...

Рафинированный сахар – это на 99% простой углевод, лишенный витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ. То есть в чистом виде сахар представляет только энергетическую ценность, являясь быстро...