Фрейд бы плакал

Фраза, которую сказала мать в девятом классе, воспроизводится до интонации. До того, где она стояла, во что была одета, какая была погода за окном. Двадцать лет. Дословно. А что она говорила хорошего за те же двадцать лет — вспоминается общо: «ну она вообще-то заботилась». Ни одной конкретной фразы. Ни одной сцены. Это не избирательная злопамятность и не дурной характер. Так устроена память у всех. Психологи называют это негативным смещением: плохой опыт записывается в память подробнее, ярче и держится дольше, чем хороший той же силы...

Спать ещё вроде не хочется, мысли текут сами по себе, ни о чём конкретном — и вдруг, без всякого повода, всплывает точная фраза, сказанная на школьном вечере в две тысячи девятом году, до последней интонации, до того неловкого молчания в ответ. Тело сжимается, будто это происходит прямо сейчас. Вслух вырывается тихий стон в подушку. Прошло пятнадцать лет. Никто из присутствовавших тогда, скорее всего, даже не запомнил этот момент. Психологи называют это непроизвольными автобиографическими воспоминаниями...

Ужин был два часа назад, и голода объективно нет. Но нога сама несёт на кухню, рука сама открывает дверцу, взгляд скользит по полкам — сыр, вчерашняя паста, банка солёных огурцов — ничего не выбрано, дверца закрывается. Через семь минут открывается снова. Тот же набор продуктов, тот же результат. На третий раз в рот всё-таки отправляется кусок сыра, стоя, при свете холодильника, без тарелки и без особого удовольствия от процесса. Голод здесь почти ни при чём — желудок сыт с ужина. Ищется не еда,...

После одного просмотренного видео о криптовалютах человек уверенно объясняет друзьям, куда вложить сбережения. Через полгода, прочитав десяток книг и потеряв часть денег на практике, тот же человек уже гораздо осторожнее в прогнозах и чаще говорит «не уверен, тут сложнее, чем кажется». Знаний стало больше. Уверенности — заметно меньше. Это и есть эффект Даннинга-Крюгера — склонность людей с низким уровнем компетентности переоценивать свои знания именно потому, что им не хватает знаний, чтобы оценить собственную некомпетентность...