Заметки Психолога

⠀ Когда я первый раз увидел эту картину в кабинете у коллеги, что то давно забытое, еле уловимое начало пробуждаться во мне. Это же я! Маленький старичок, с грустными, полными тоской глазами, так часто описывала меня мама. Как будто, я уже познал всю тленность жизни и сильно устал. Коллега, заметив мой интерес подарила мне копию, и теперь этот мальчуган всегда в моем доме. ⠀ Я часто к нему возвращаюсь, к тому самому мальчишке. К себе. Иногда совсем неожиданно. За рулем автомобиля. Глядя, в серость города...

⠀ Не так давно, меня начали посещать экзистенциальные вопросы, кто я и откуда, какая история у моего рода? Я думаю цифра 40, маячащая на горизонте, дала отмашку- пора! ⠀ Конечно я знал семейную историю. Много раз ее слышал, но ясности это знание не давало. Все равно оставались вопросы и пробелы. Ощущение, какой то не целостности. Да и откуда ей взяться, если большую часть двадцатого века нашу страну буквально разрывали на части. Войны, реформы, революции, репрессии, переселения. В таком хаосе и мясорубке задача у людей была одна - выживать! И они выживали, даже успевая любить и рожать детей...

⠀ «Купи еды в последний раз..» ⠀ Сегодня вспомнилась эта фраза. Даже не знаю откуда она? Из фильма или «из народа»? Помню только мама часто говорила в моем детстве. Вспомнил.. и по телу пробежала дрожь. Страх? Да, это точно он. Липкий, леденящий, мерзкий. Откуда этот страх? Чей он? Мой? Мамин? Её поколения? Или её родителей? А может быть ещё дальше..? ⠀ Голод, бедность, нехватка продуктов, нужда, экономия, борьба за ресурсы, выживание- я думаю всё это было и есть в бессознательном моего рода. Да и не только моего...

Раньше, когда кто то узнавал, что я не пью алкоголь. Вообще. От слова совсем. Вот уже почти 12 лет. Самый распространённый вопрос был-  «а как же ты расслабляешься?». Я всегда отшучивался фразой : «а я не напрягаюсь». Уж больно долго и муторно объяснять, как это у меня устроено и зачем- Это мой выбор и мне ок. Но напряжение ведь и вправду есть. Естественно, что я напрягаюсь так же как и все мы. Я живой, у меня есть чувства, плюс работа моя связна напрямую с чувствами других людей.  В работе я контейнирую...

⠀ Не так давно случился у меня с женой разговор. Я рассказывал о своих приключениях с машиной. При малейших подозрениях в неисправности, я тут же куда-то звоню, советуюсь, еду на диагностику. По звуку пытаюсь понять, что с машиной? Думаю, каждый автовладелец понимает о чем я. Мой рассказ прервал вопрос: «удивительно, как бережно ты относишься к машине, и так не бережно к своему телу...почему?» ⠀ Поправочка - не могу сказать, что я не бережен к себе. По моим ощущениям, я как раз, на максимуме бережности к своему телу сейчас...

⠀ Так можно сказать и про жизнь. Точнее, так я думал очень долго. Рос с этой мыслью, казалось даже смирился, привык. Я искал «отца» в чужих людях, в брате, старших товарищах. И конечно находил. Не всегда это были позитивные примеры, но это уже совсем другая история. ⠀ Хочу рассказать, как по крупицам, я восстанавливал, собирал, реабилитировал образ своего отца. ⠀ Я давно в теме. 12 лет. Расстановки, холотропное дыхание, телесно-ориентированная терапия, работа в группе, все это сводилось к поиску себя...

⠀ Не так давно пришлось мне заболеть. Почему пришлось? Потому что убеждён, что тело через болезнь посылает некий сигнал. Например об усталости или утомлении. Тело говорит - обрати на меня внимание. Позаботься обо мне. Заболел я не так чтобы сильно, но приятного мало. Я не люблю лекарства, больше за воду и витамины. Но проходит уже неделя, а легче мне не становится. Иду в аптеку. Диалог между мной и провизором, женщиной за 50. По ощущениям любящей свою работу и людей, что редко в сфере торговли. ⠀ Я- ...

⠀ Довольны ли вы выбором своей профессии? И был ли это ваш выбор вообще? Приносит ли она вам удовольствие или это больше рутина, забирающая все силы? Как сложно нам порой ответить на эти вопросы. ⠀ Прошёл ровно год, как я ушёл с насиженного кресла руководителя во фриланс и могу поделится кое какими итогами. Ну во первых уходить- это страшно. Всегда хочется подстелить себе соломки. Уйти так, чтобы не прогадать. В моей жизни вышло всё наоборот. Я уходил в никуда. Но с четким пониманием, чем хочу заниматься...

⠀ Что вы знаете о сексе? Ну на первый взгляд казалось бы всё. Хотя тема достаточно табуированна, закрыта, как будто постыдна. Всё же, мы как то просвещаемся, изучаем себя и друг друга в течении жизни, и приобретаем некий сексуальный опыт. Знаем, что нам нравится, а что нет. ⠀ А можете ли вы говорить со своим партнёром про секс? О чем то безусловно да! А что то может оставаться в тени. Мир фантазий, грёз, мечтаний или сокровенных мыслей, в которых и себе признаться то стыдно. Вот тут уже говорить сложнее...

⠀ Часто ли вы думаете о смерти? Своей или кого-то из близких? Что страшнее для вас? Фантазируете ли о том, что ждёт нас «там»? Каждый выбирает какой-то оптимальный вариант веры для себя. Успокаивающий или не слишком...

Там за мостом, за туманом заканчивается Российская Империя.. всего каких то 10 км до Китая. ⠀ Удивительно мощное ощущение! ⠀

История про Полину, девочку 14 лет, активно развивающую свой микро бизнес меня сильно впечатлила и взбудоражила одновременно. И для меня эта история не про деньги, не про «помощь родителям» или нужду....