Разрушитель стресса
Если вы испытываете стресс, связанный с работой или чем-то более личным, первым шагом к тому, чтобы почувствовать себя лучше, является определение причины.
Самое бесполезное, что вы можете сделать, - это обратиться к чему-то нездоровому, чтобы помочь вам справиться, например, к курению или выпивке.
В жизни всегда есть решение проблемы ...