Люблю поесть. Много. Почему я перешла на интервальное голодание.
Всем привет!
Уже наверное только ленивый не написал про интервальное голодание. А мне бы хотелось изложить свое личное субъективное мнение.
Иллюстрация из сети интернет
Да, я люблю поесть. В этом вся соль...
5 лет назад
• Вы подписаны
Зачем я пью отвар из семян льна натощак
Когда-то 15 лет назад я проходила серьезное лечение у эндокринолога в областном диагностическом центре. Очень толковый врач посоветовал в качестве профилактики заваривать семеня льна и выпивать треть кружки натощак...
5 лет назад
• Вы подписаны
Сурья Намаскар-приветствие Солнцу. Почему я делаю это каждое утро.
Сурья Намаскар- это комплекс упражнений ведической культуры. Это приветствие Солнцу, благодаря которому человек получает заряд энергии на день.
Иллюстрация из интернета
Меня с культурой йоги познакомил мастер еще 10 лет назад...
5 лет назад
• Вы подписаны
Давай худеть к новому году вместе со мной
Всем привет! Меня зовут Юлия, мне 27 лет и вешу я 80 кг.
Страшная цифра эта на весах появилась после свадьбы и уже на протяжении года держится, не сдвигаясь в сторону уменьшения.
И вот, настал день принятия проблемы и поиски путей решений...
