Моя семья. Движение - жизнь

Здравствуй дорогой читатель. Сегодня я расскажу как выбрать хороший продукт ОМЕГА-3 для себя и своих близких. Мы привыкли слышать, что рыбий жир очень полезен, поскольку содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты...

Здравствуй дорогой читатель. Сегодня я расскажу пользу от того, если убрать из рациона сахар, и лишнего сахара содержащихся в глеводах, а от сахара отказаться полностью. Это очень полезно. Вас удивит результат...

Приветствую тебя мой дорогой читатель на моем канале. В этой статье я тебе расскажу как переломить себя и начать бегать. Многие из нас хотят этого, но никак не решаются, все откладывают на завтра при этом ищут себе оправдание...

Добрый день дорогой читатель! Сегодня я поделюсь с вами полезностями для профилактики плоскостопия из своего многолетнего опыта работы с детьми. Всем известно ,что плоскостопие - это заболевание опорно-двигательного аппарата...

Привет дорогой мой читатель! Правильное питание - это наш образ жизни. Это питание не от случая к случаю, а постоянный непрерывный процесс. В продолжении темы правильного питания и как похудеть без диет, без стрессов и срывов хочу вам предложить бюджетный вариант меню на один день...

100% резльтат похдения без голодовки. Привет друзья! Все мы хотим быть стройными и красивыми, а главное здоровыми. Кому то стройное тело досталось от природы, а кому то не очень повезло и приходится постоянно...