Найти в Дзене
Коэнзим Q10. Польза или вред для здоровья?
Сегодня мы очень правдиво рассмотрим такую вещь, как коэнзим Q-10. А для того, чтоб быть объективными мы рассмотрим как доводы за, так и доводы против использования коэнзима Q10. Коэнзим Q10 - вещь настолько важная для нашего тела, что мы имеем возможность получать коэнзим самостоятельно...
5 лет назад
Спортивное питание. Опыт использования
Если вы считаете, что спортивное питание — это анаболические стероиды, что это вредно, то вам обязательно стоит прочитать этот материал. Что это? Спортивное питание — это добавки, которые дополняют ваш основной рацион...
5 лет назад
Периодическое голодание. Как я похудел на 10 кг.
В моем похудении с 82 кг до 72 кг я использовал принципы периодического голодания. Что такое "периодическое голодание"? Периодическое голодание - это форма организация питания, при которой Вы ограничиваете время приема пищи...
5 лет назад
Как я изменил себя за 15 недель!
Здравствуйте! Меня зовут Глеб и я изменил свое тело за 15 недель! Каждый человек хочет быть здоровым, хорошо себя чувствовать, иметь подтянутое тело, но мало кто хочет для этого что-то делать! Таким человеком был и я! Несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы...
5 лет назад