Будни хоккеиста

Всем Привет! Сегодня рассмотри простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет нам избавиться от живота! Тренировка живота с помощью вакуума — это отличный способ укрепить пресс, улучшить осанку и защитить внутренние органы...

Всех Приветствую! В данной статье затрону очень часто задаваемые мне вопросы. Вопросы касающиеся питания, за долгую практику могу точно сказать, что внеся ниже перечисленные продукты питания помогут вам...

Приветствую на канале. Сегодня расскажу вам о таком упражнении ,которое поможет вам скинуть несколько килограмм в месяц!!!Проверено на себе! Упражнение планка. Упражнение планка считается одним из самых эффективных упражнений для прокачки мышц пресса...

Десять фунтов стерлингов – именно столько заплатил лорд Фредерик Артур Стэнли за Кубок Стэнли, самую престижную награду НХЛ на сегодняшний день. Кубок Стэнли Большинству неизвестно, что первая шайба для хоккея имела форму квадрата...

за час до игры Завтрак Утро — это обязательно каши. Я вообще считаю, что каши нужно есть всем. Любые, на молоке или на воде. В каши добавляю орехи, сухофрукты, если сезон — то свежие фрукты. Также очень...