Alina Nevskaya

Психика человека делится на 2️⃣ больших половины: 📍Сознательное 📍Бессознательное Подсознание это бóльшая часть психики.Мы в любой момент можем спросить себя «Что я думаю?» или «Что я чувствую?» на эти вопросы нам будет доступно только осмысление,которым руководствуется наше сознание,а вот все что НЕдоступно-является нашим  подсознанием...

Находясь сегодня в информационной реальности человек ежедневно сталкивается со стрессом.Эмоциональные перегрузки становятся частью нашей жизни. Способы,которыми наши родители и их родители обходились со своими эмоциями,а именно их подавление и обесценивание привело к тому,что количество эмоционально травмированных людей увеличилось...

📌Аффирмация – это короткая фраза побудительного характера, которая настраивает вас на определенные действия. ❕Психологи доказали, что если повторять одну и ту же идею много раз, мы начинаем в нее верить и она становится частью нашего мировоззрения...

📍тепло/холодно 📍тяжело/легко 📍пространство/сжато То  есть самые простые сенсорные "кирпичики".