Блог Вячеслава Ярмакова

Когда ребёнок рождается, для него именно мама становится всем миром, Вселенной ⠀ Мама даёт любовь, заботу, безопасность- всё то, что так необходимо каждому. С младенчества мы берём и принимаем, любим маму безусловно- такую, какая она есть. ⠀ Уже гораздо позже появляется оценка и критика ее поступков. И вот мы вырастаем и нам кажется, что нам так много недодала мама, что причина наших неудач в семье/ профессии/ самореализации- то, что мама недолюбила🤷🏼‍♀️ В этот момент мы перестаём видеть главное,...

Зачастую, марафонцы спрашивают, особенно те, кто в первый раз, чем помочь себе в процессе медитации, чтобы находиться в процессе, если не получается увидеть, почувствовать. В упражнениях используются медитативные приемы. И тут всегда: про доверие, отключение контроля и расслабление. ⠀ 🧶А что для тебя доверие? Посмотри в эту сторону. ⠀ Приведу аналогию с водой. Когда лежишь на воде: если в напряжении, то тонешь, если расслабишься, то свободно лежишь на воде и она держит. В медитациях с процессом расслабления, та же самая история...

Если бы год назад мне кто-то сказал, что я буду работать в команде психологов. Тогда для меня это было сказочной мечтой. ⠀ Я помню как всё начиналось. Помню как я покупала пачками разные обучения в поисках себя и своего предназначения:) Я пробовала многое - начиная от админа в Инстаграм до продюсера онлайн-школ🤦‍♀️ Поиск себя занял долгих 5 лет. Только сейчас я понимаю, что этот период был глобальной подготовкой к моей личной трансформации 🤯 ⠀ Учитель всегда приходит тогда, когда ученик готов...

Для меня, как для мужчины, мысль о том, что я приду работать в женский коллектив не вызывала какой-то тревоги. Для меня скорее это было привычным, так как по своей предыдущей работе, да и жизни в целом, я много работал и дружил с прекрасным полом. И мне это было комфортно. ⠀ Но когда я смотрел фотографии и читал посты девочек, мне казалось, что это какие-то небожители и феи психологии🧚 у которых в жизни всё проработано и разложено по полочкам. ⠀ В тот день, когда я попал в команду, меня добавили в рабочие чаты, пошли поздравления и первое общение...