Как вернуть «себя» после родов
Наверное, почти каждая женщина меняется с рождением ребёнка. И хорошо, если в лучшую сторону... А что делать, если смотря в зеркало ты не узнаёшь себя? Если ты забываешь о себе. Или ещё хуже, чувствуешь отвращение? И не потому-что ребёнок занимает все свободное время, а потому что с рождением ребёнка ты ставишь себя на второе место. Как же начать заново ценить себя? Пару приемов для начинающих: Введите в свою жизнь несколько обязательных ритуалов, может не на каждый день, может раз в неделю. Этого достаточно для начала...