Найти в Дзене
Сидеть на диете мало, нужно ее правильно применять
Если хочешь похудеть, надо не только двигаться, но и ограничивать себя в питании. Вполне логичный подход к здоровому преобразованию своей фигуры. Почему же диеты вредны, и после многих из них часто приходится лечиться? Ответ один — вредна не сама диета, а её применение...
5 лет назад
2 моих сложных правила для похудения
Сегодня я хочу рассказать о моих выводах, о моих принципах, как же я похудела, донести до вас очень важную информацию, потому что здоровье человека превыше всего! И вы должны худеть, в первую очередь для того, чтобы быть здоровыми...
5 лет назад