Philosopher

«Обнимая сердцем»

‘Солнце всегда с нами’ или ‘внутренний свет’. А вы знали, что можно обнимать на расстоянии? Каждый человек на земле обладает такой способностью, лишь надо направить поток любви из сердечного центра и состояния ‘солнца’. Состояние ‘солнца’ формируется из ‘бережных отношений’ с миром, с собой, со своим телом, со своей душой, с близким человеком, с ребёнком, творчеством, работой, друзьями, и , конечно, родителями.

«Обнимая сердцем» Ну что такое эта ‘любовь к себе’? Слышала я много раз этот вопрос от лица моих собеседников, да и сама долго не понимала что это такое и где ее взять. Любовь к себе-это по истине гениальный навык, и именно поэтому он оказался простым, но требующим времени. Во первых, это процесс, а не взял и полюбил за ‘один день’, когда сказали, что круто, по духовному, про счастье и тд. В чем же тогда суть этого процесса? Наблюдать, исследовать, прислушиваться, а ,главное, учиться чувствовать своё тело, своё настроение, свои желания, свою привязанность, свое недовольство, раздражение, любовь ‘к кому то невозможную’, претензии, боль, дискомфорт, желание убежать или прийти куда-то. Понимать себя, чувствовать себя не приходит быстро, этот процесс требует времени. Формирование намерения пойти именно в этот опыт, приобретение навыка ‘Любви к себе’ через внимание-понимание себя уже первый шаг к желанному навыку. И что дальше? Чувствовать тело! Прислушиваться к нему, оно способно рассказать многое про любовь к себе. Еда, не диеты и ограничения, а принять то, что сейчас просит тело и попробовать дать этому объяснение. Исследовать свои желания, прежде чем отказать себе в них или потворствовать. Так же в одежде, в тканях, цвете, форме. В свободном времени, в творчестве, в спорте, в чтении, прогулках и тд. И все же откуда начать, чтобы ‘путь’ был лёгким и приятным? Я бы начала с одежды-это всегда приятно, поискать для своего тела и души что-то новое в образе через цвет, качество тканей или мягкость и лёгкость, особенно в осенний и зимний период. Обнять себя вниманием образа и согреть себя состоянием от уюта и ‘ощущения своего’. Вы даже не заметите как легко ваше внимание устремиться на более глубокие слои формирования перманентного состояния ‘любви к себе’, из которого рождается ‘искусство творить любовь миру’.

‘Self attention’ -история любви к себе.

«Обнимая сердцем» Меня зовут Анна. Я врач, большой поклонник и ведущий танцевальных ‘терапевтически-философских’ практик, ‘философ с рождения’ и автор концептуального бренда двусторонней одежды “Philosopher”. Все происходящие в нашей жизни события многогранны. И мы все, до единого, можем научиться смотреть на них с разных сторон и выбирать самую позитивную и созидательную, и это залог нашего спокойного отношения ко всему и независимости от мнения окружающих. Вещи, которые я создаю ,преимущественно, двусторонние, что олицетворяет этот философский взгляд на жизнь и наполняет счастьем, удовольствием и любовью! Каждая вещь по своему говорит с нами про отношения с собой, друг с другом, миром и божественным. Она может формировать состояние, наполнять чувствами, успокаивать и заряжать силой и уверенностью двигаться вперёд. Вещи умеют трансформировать, учить, поддерживать, несмотря на ,казалось бы’ их простоту бытия и зависимость от нашего выбора, а ,главное, любить. Созданные с интересом, вдохновением и любовью автора вещи несут в себе энергию поиска идентичности, смыслов, творческой реализации и гармоничных отношений. Одним словом, направляя внимание в философский и терапевтический аспект выбора вещей, мы получаем доступ к исследованию своего мировоззрения, изменению отношения к событиям прошлого, целительному взаимодействию с эмоциональной сферой и формированию нового взгляда на жизнь через ‘любовь, здоровье и молодость’!