Организм. Всякое

Вот наваял схему энергоснабжения мышечного волокна, что в этом нового - ничего. Все давно изучено, не мной, я просто сложил известные схемы и постарался упростить, максимально.....Понятно ли это неспециалисту...

Вопрос уменьшения жировых отложений один из самых популярных, в современном мире. Предлагается множество схем и методик, от «волшебных пилюль» до диет, от занятий в тренажерном зале до релаксных способов миостимуляции. В основе вопроса лежит потребление калорий. Правило раз - №1. Количество потребленных...

Если честно за компьютер меня сесть заставил пост одного моего знакомого, на тему жиросжигания и наиболее правильных тренировок для этого. Конечно, если не придираться он говорит все правильно и для человека, не владеющего темой, все мы проходили биологию в школе, да вот почти все позабыли, то есть потребителя понятно...

Хочется поделиться с кем-то .Уметь раскрутить себя и то, что получается надо уметь…. Снова писательский зуд. Снова компиляция и немного «отсебятины». Сегодня я обсуждаю жиры. Ну, даже не все свойства жиров, а их окисление, и в связи с этим организацию тренировочного процесса в фитнесе. Новички, приходящие в фитнес-центры похожи на космонавтов...

Что меня подвигло сесть за компьютер и написать данную заметку, не знаю, но решил потратить некоторое время на некоторую систематизацию того, что знаю, вдруг, кого еще заставит задуматься… СМИ и всевозможные файло-обменники, соцсети пестрят различными «откровениями» на тему физической активности , здорового образа жизни...