Аффирмации. Мой эксперемент.
Не так давно я узнал, что такое аффирмации. Перечитав много информации на эту тему, прослушав множество людей, которые это практикуют, я все таки решил испытать их на себе. Я рассуждал так: если они не работают, я ничего не теряю, а если работают, то это пойдет мне на пользу. Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение[1]. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой...