4 года назад
GrandMaster
Нет
подписчиков
Как правильно одеваться для пробежки в осеннюю погоду.
Главное правило для осенней беговой одежды: одевайтесь «слоями».
Несколько тонких слоёв из специального высокотехнологичного материала лучше, чем один толстый (например, свитер или объемная куртка). Кроме сохранения тепла, одежда должна «дышать» — выводить влагу, не сковывая движений...