Спорт от А до Я

Всем привет 👋 Зачем твоему организму нужна вода нужна вода?

Советы о правильном питании мы получаем на каждом шагу. Но не всем можно следовать🙅🏻‍♀️ Начинаем разрушать мифы о питании👇🏻

Что вы больше любите зеленый чай или кофе? Давайте разберемся в плюсах и минусах того и другого напитка.

Всем привет! Сегодня я развею 3 мифа о фитнесе.

С 23 по 25 октября в Будапеште прошёл первый после карантина турнир по дзюдо - Большой шлем в Венгрии 2020.

Всем привет! Девочки, все мы хотим красивые и упругие ягодицы! Для красивой и подтянутой формы необходимы, конечно же, тренировки, но не малую часть играет питание. Вот 5 продуктов, которые помогут тебе...