Анастасия Александрова

Похудеть за три дня на 1, 2 и более килограмм возможно и без сидения на диете. Специалисты считают, что основной причиной появления лишнего веса является неправильно организованный режим питания. Согласно...

Любая активность приводит к тому, что калории сжигаются. Но что нужно сделать для того, чтобы сжечь хотя бы 100 калорий. Нижеизложенные цифры рассчитаны на человека весом в 65-70 килограмм. • Кардио-тренировка...

Многие задают себе вопрос о том, откуда берутся лишние килограммы. Ответ очень прост – ваш рацион питания, а также ваша кухня, где продукты хранятся не совсем правильно. Пять простых правил, помогут более рационально разместить продукты питания на вашей кухне...

Если вы хорошо присмотритесь, вы увидите на подушечках своих пальцев разные узоры из линий. У каждого человек они разные, но все они могут складываться либо в петли, либо в дуги, либо в завитки. Многие исследователи замечали взаимосвязь между рисунком и характером человека...

Уроженец Саранска, Александр Зассм, по кличке «Русский Самсон», никогда не походил на обыкновенного классического силача. От природы ему не достался ни высокий рост, ни большой вес, ни толстые кости. Его...