Найти в Дзене
Накачался за 30 дней тремя упражнениями: нужны только отжимания, приседания и подтягивания
Обычный парень сумел накачать все мышцы за тридцать дней и что более важно — он не использовал никаких спортивных снарядов и не ходил в фитнес-клуб. Гюнтер делал всего три упражнения целый месяц и в конце показал, как существенно изменилась его спортивная форма...
5 лет назад
Коронавирус-предупреждение и симптомы
Вторая волна заболевания в России в самом разгаре, так Напомним друг другу симптомы covid-19,ведь предупрежден - значит вооружен! Подозрительный на covid-19 случай: Клинические проявления острой респираторной инфекции (ОРИ) (температура (t) тела выше 37,5 °C и один или более из следующих признаков: кашель...
5 лет назад
Дети и зима- как обезопасить детей от травм в зимний период времени
Зима -время повышенного травматизма. Дети ведут себя очень активно и именно в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках...
5 лет назад
Наркомания и алкоголизм.Мифы о зависимости.
Возможно ли самому прекратить употреблять наркотики или алкоголь? Зависимость – это серьезное заболевание, разрушающее человека и внешне, и изнутри. Страдает его психическое здоровье, духовная сторона жизни, физическое состояние...
5 лет назад