Физрук!

Обращаюсь к создателям, как вообще работает алгоритм? Скидывают фигню, у людей просмотры, лайки, коменты, пишешь полезную статью - пусто. Ноль, полный ноль, не одного просмотра? Ответьте как?????

Планка-очень популярное упражнение как у профессионалов, так и у любителей спорта.Выполнять это упражнение можно различными способами,остановимся на базовом-на локтях. Это статическое упражнение, которое предполагает длительное напряжение мышц при обездвиженном теле и конечностях...

Эта страничка не расскажет Вам как радоваться работе, а просто напишу, что мне нравится в моем деле.Из названия ясно кем я работаю, это мой первый год в школе, хотя с детьми уже встречался в тренерской практике...

Очень много разговоров о вреде либо пользы кофе.Кто-то считает,что напиток плохо влияет на сердечный ритм,увеличивая его, поднимает давление, другие же боготворят его и говорят жить без него не могу. Для больных язвой, панкреатитом, гастритом употребление кофе не желательно...

Вот прошли каникулы и начинается вторая четверть.В классах наполняемость учеников нормальная, чего нельзя сказать о учителях.Очень многие ушли на больничный, ставят замены в классах.Да,чем они болеют в некоторых случаях не известно,сами знаете в каких случаях у нас делают тесты, но сейчас не об этом...

Чем старше становимся,тем это тяжелее.Ищем различные оправдания(устал на работе, погода плохая,нет настроения). Сегодня я расскажу о своем опыте.Раньше занимался спортом, и просто было надо и точка. Сейчас уже по другому...

Трудно проснуться утром,встать и идти на работу?Хочется выпить не одну чашечку кофе?Я вас понимаю.Тогда эта статья будет полезна для прочтения. Утренняя зарядка является важнейшей частью здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний...

В чем же польза H2O? То, что вода полезна для пищеварения,состояния кожи и волос, кровообращения и т.д. - это понятно. А как вам идея, что регулярное правильное употребление воды поможет скинуть пару кг? Давайте разбираться...

Вот и прошла первая четверть в школе.Работаю учителем по физической культуры я в первый раз, и как в любой профессии есть свои нюансы. Первый и самый главный -нет желания у детей заниматься. Сейчас речь не идет о трудных упражнениях или высоких нагрузках,игры-не хотят,не умеют и не учатся...

20 минут в день Перед каждым занятием не забывайте делать разминку, что бы подготовить организм к нагрузке. Вот простой комплекс подготовительных упражнений: Упражнения стоит выполнять по 6-10 раз. Перейдем к самому комплексу для плоского живота...

Хочешь похудеть-прочти! Вокруг множество различных диет,комплексов упражнений для похудения,а я все "толстый", но самое главное,что некоторые из них не только бесполезные в этом трудном деле,так еще и вредны...

Вот уже подходит к концу первая четверть, и одним из критерий подведения итогов является контроль знаний.Поехали!!!