Вся эта психология

Привязанность. Почему эта тема так интересна и важна? Да потому, что привязанность - эволюционный механизм, необходимый нам для воспроизводства собственного вида. Здорово, что в норме родителям хочется...

Что нужно, чтобы найти идеальную работу? Да сформулировать свои желания, конечно. А что же нужно, чтобы воплотить в слова свои желания? Очевидно, нужно неплохо понимать себя. Поэтому сегодня мы разберемся с тем, какие личностные характеристики являются ключом к выбору подходящей профессии...

Сегодня поговорим о карьере, но не о поиске пути, а об ошибке построения коммуникации в бизнесе. Недавно, в процессе собственной терапии, мне пришла в голову мысль, что большинство совещаний, в которых я участвовала скорее напоминали массовый сеанс индивидуальной психотерапии...

Из чего состоит образ карьеры и почему его бывает непросто построить? Думаю, что для всех очень понятно, что образ карьеры должен строиться вокруг цели - карьерной позиции, на которой Вы в итоге хотите оказаться...

Что такое карьера и нужно ли ей управлять? И что это вообще такое “управлять карьерой”? Как мне кажется, многие фантазируют, что управлять своей карьерой - это составить четкий план и неуклонно следовать ему...

Как часто вы задумываетесь о своей карьере? Мыслите ли вы свою работу в контексте собственного развития? С психологической точки зрения карьера определяется как представления человека о своем трудовом будущем и ожидаемом пути самовыражения...

В этом тексте пойдет речь о наших мыслях. Почему наши мысли так важны? Ведь чаще наше внимание привлекают сильные эмоции, которые мы испытываем в определенных ситуациях. Из-за этого может создаться впечатление, что ситуация является стимулом, а эмоция - реакцией...

Начнём с того, что мы считаем правдой. Что нас заставляет думать, что преподнесенная информация правдива? Что заставляет нас верить сказанному? Всегда ли мы критичны к тому, что нам вещают? Есть такое когнитивное искажение “Эффект иллюзии правды”...

Эмоциональная зависимость. Чтобы говорить про неё, разберёмся сначала с самим понятием зависимости: что под ним понимается и откуда оно вообще взялось. На каждом этапе нашей жизни мы испытываем определенные потребности и нужды...

Запрос о заниженной/завышенной самооценке один из самых частых в моем информационном поле. Многие как-то очень легко диагностируют себе какую-то не такую самооценку, которая им мешает жить. Сам термин “самооценка” вызывает у меня некоторую настороженность...

Каждый из нас испытывал обиду: на другого человека, на себя, на ситуацию. Что такое обида? Обида - это негативное чувство, которое возникает как реакция на обман ожиданий. Обида не является базовой эмоцией...

Что такое рефлексия? Если просто, то рефлексия - это фокусировка на том, что происходит в нашем сознании, внутреннем мире; осмысление своих чувств и опыта, поиск причин и источника их возникновения. В нашей культуре к рефлексии часто относятся достаточно пренебрежительно...