Лариса Бернецкене

2 года назад

• Вы подписаны

Зависть: двигатель или тормоз?

Зависть. Сразу ведь что-то негативное в голове всплывает? Зависть – токсичное чувство, вредное, завидовать нехорошо. Правда, же? И да, и нет. Причем, очень часто нет. Из цикла про эмоции мы ведь помним, что эмоция – это сигнал, его важно уловить, проанализировать и действовать дальше, если это необходимо. С завистью точно также. Эмоция эта в целом нормальная и здоровая. Она указывает нам на то, чего мы на самом деле хотим, а если это не получается, что нас ограничивает? Зависть побуждает нас...

5 лет назад

• Вы подписаны

Я-высказывания

Слово – могучая сила, это всем известно. Одним словом можно полностью изменить отношение человека к себе, наладить дружеское общение или превратить в злейшего врага. Одной из такой секретных связок считается «Я» и «Ты», которые в одной и той же ситуации могут работать абсолютно по-разному...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как справиться с поведением жертвы?

Жертва - это тот, кто когда-то в детстве пожертвовал своей подлинностью, чтобы выполнять предписания родителей, и потерял свою истинную суть под гнетом родительских посылов. Мы уже много говорили про описание и критерии поведения жертвы...

5 лет назад

• Вы подписаны

Навык "Быть счастливым" Часть 2

Позитивное мышление, даже, если все плохо... Когда люди слышат про позитивное мышление, у многих возникает ассоциация про "розовые очки". Я сейчас не про то, что надо игнорировать проблемы или угрозы и прятать голову в песок...

5 лет назад

• Вы подписаны

Навык "Быть счастливым" Часть 1

Иногда мы думаем, что счастье приходит к нам как результат каких-то неожиданных или желаемых внешних обстоятельств: установилась солнечная погода, друзья пригласили на крутую вечеринку, начальник похвалил, премию заплатили, познакомился с кем-то привлекательным, подвезло в чем-то и т...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент