Как понять что вашего тренера пора поменять ?! Часть 1
Слышал от своего тренера подобное ? ставь ему бал за каждое попадание, Посмотрим, сколько балов наберет твой тренер;)
5 лет назад
Saturnianin
2
подписчика
Привет, меня зовут Тимур, я увлекаюсь фитнесом. Помогу тебе узнать что то новое и развеять некоторые мифы:)
Топ 5 мифов в Тренажорном зале
Миф №1 Локальное жиросжигание.
По-прежнему этот старый миф ходит в кругах начинающих посетителей тренажерного зала, но почему же? Разве не логично? Делаешь упражнения на пресс, то горит жир на животе?...