Кладовая здоровья

Вязание крючком или спицами - приятное хобби. С его помощью можно не только получить уникальные вещи – кофты, шапки или варежки, но и обеспечить профилактику деменции и ясность ума. Как избежать возрастного...

Китайцы говорят: «Весной паришь ноги – укрепляешь зарождающейся Ян, летом паришь ноги - выводишь лишний жар, осенью паришь ноги - увлажняешь лёгкие, зимой паришь ноги -разогреваешь нижний Дань Тянь». Когда...

сосед по даче Михаил Аркадьевич «Жизнь упорно доказывает: здоровые сосуды у молодых – норма, в зрелом возрасте – достижение, а в пожилом - практически чудо, поскольку такое бывает нечасто. После 40 лет их эластичность сменяется жесткостью, а прочность податливостью...

Ношение открытой обуви, ходьба босиком, воздействия ультрафиолета, усиленное потоотделение не лучшим образом влияет на состояние пяток. Чтобы привести в порядок, совсем необязательно ходить в салоны, можно обойтись и домашним поддерживающим уходом...

Овощи богаты витаминами А, В1, В2, С, Р. Витамином А, который в нашем организме преобразуется из каротина, богаты листовые овощи, тыква и морковь. Витамин В1 в незначительном количестве можно найти в капусте, шпинате и моркови...

Несколько лет тому назад в домашних аптечках почти любого советского человека был бальзам «Золотая звезда». Кто не помнит или не знает – это мазь на основе издавна применявшихся средств народной медицины Вьетнама...