О психологии
10
подписчиков
Привет, данный канал будет развиваться в сфере психологии и саморазвития, подписывайся, тут интересные советы )
Привет, данный канал будет развиваться в сфере психологии и саморазвития, подписывайся, тут интересные советы )
4 года назад
• Вы подписаны
Как облегчить себе жизнь по понедельникам
Есть минимум три способа сделать первый день недели не таким уж тяжёлым. • Хорошо отдохните в воскресенье. Не засиживайтесь воскресным вечером допоздна за сериалами, играми или перелистыванием соцсетей. Иначе вы не выспитесь и на следующее утро будете чувствовать себя разбитым. В идеале в выходной нужно встать и лечь в то же время, что и в будний день. • Запланируйте на понедельник что‑нибудь приятное. Неважно, что это будет: любимое блюдо на завтрак, встреча с другом вечером или ужин с семьей в кафе, вместо того, чтобы готовить дома...
4 года назад
• Вы подписаны
Не цепляйтесь за свою личность
Когда мы считаем, что некоторые поступки отражают нашу ценность как человека, эмоции накаляются и мы делаем глупости. Поэтому не определяйте свою личность слишком чётко. Представляйте жизнь как, длинную череду поступков и решений. Например, вы ненавидите рано вставать. Но привычка просыпаться поздно портит вам жизнь. Так повторяется день за днём. К концу недели вы совсем выбиваетесь из сил. И в итоге следующую неделю начинаете в ещё худшем состоянии. Так можно прожить какое-то время, но постепенно от этого начнёт страдать ваша продуктивность...
4 года назад
• Вы подписаны
Как накопить и не потерять? Гласит народная пословица у ребят с улиц.⠀ Большие деньги можно только украсть, он наворовал и на Бентли ездит — я со 100% уверенностью знаю, что с каждым из этих утверждений вы хотя бы раз в жизни сталкивались. На каждую из них можно найти миллион опровержений, мы живем в век прогресса, и средний возраст миллионеров уменьшается ежегодно. У нас есть тысяча возможностей для того, чтобы расти, и повышать свой доход. Вопрос лишь в том, готовы ли вы заниматься перенастройкой собственных заводских настроек. Для заработка больших средств нужен другой подход, гораздо больше времени, сил и вовлечённости. Проблема с заработком и повышением вашего потолка возникает тогда, когда вы стоите на месте. Когда вместо курса обучения — вы предпочитаете потратить эту сумму на вечернюю посиделку с друзьями. Когда в голове мышление заточено на жизнь в долг, и когда встаёт вопрос о сумме на цель — вы решаете обратиться к кредитным организациям, откидывая мысли о том, что эту сумму вы сможете заработать сами. Деньги — для взрослых, ответственных людей, твёрдо принявших решение расти и преумножать. Для тех, кто видит конечную цель, и вкладывает в неё особую миссию и ценности. Для тех, кто умеет заставить деньги работать на себя. Деньги для рисковых, черт возьми. Это кажется просто, предложи вам миллион, и вы найдёте ему применение. Некоторых разорвёт от этой суммы на месте. ⠀ С деньгами нужно уметь обращаться.
4 года назад
• Вы подписаны
Что с вами будет, если читать каждый день?
Когда вы в последний раз читали книгу или хотя бы статью в журнале (лучше научном)? Может быть, ваши ежедневные привычки чтения сосредотачиваются вокруг сообщений в ВК или инструкций по приготовлению на пакете овсянки? Если вы — один из бесчисленного количества людей, кто не имеет привычки читать регулярно, вы можете многое упустить. Так зачем же нужно читать? Что с вами будет, что вы приобретёте, если будете читать каждый день? Ищем веские причины! 1. Умственная стимуляция Исследования показали,...
4 года назад
• Вы подписаны
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ РАСШИРИТЬ СОЗНАНИЕ
Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение. 1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию...
