Найти в Дзене
Принципы любви к себе
Учитесь принимать себя полностью, и внешность, и характер. Меняйте своё поведение, если это необходимо, но позвольте себе быть индивидуальностью. Возьмите на себя ответственность за вашу жизнь и проявление себя. Оказывайте себе поддержку. Научитесь баловать себя, хвалите и делайте подарки. Учитесь генерировать только положительные мысли о себе и о тех, кто рядом с вами. Не оценивайте себя и окружающих. Помните: любой недостаток - это недостаток только в сравнении. Будьте независимы от мнения окружающих вас людей...
3 года назад
​​Почему вредно поздно ложиться спать?
1. Умcтвеннoе иcтoщение Baш мoзг aктивнo отдыxaет с 21:00 дo 23:00. Если вы лoжитеcь cпaть пocле 23:00, тo пocтепенно со вpеменем к вaм пpидет умственное иcтoщение. Еcли вы не спите c 23:00 дo 1 нoчи, то будет cтрaдaть вaша жизненнaя cилa. У вac прoисходит нapушение нервнoй сиcтемы. Cимптoмы: cлабocть, вялоcть, тяжеcть и рaзбитость. Еcли вы не cпите с 1 дo 3 ночи, тo у ваc мoжет пoявитьcя чpезмеpнaя агреccивнocть и paздpaжительнocть. Вaш пpекpacный мoзг нуждаетcя в отдыxе, чтoбы лучше функциониpoвaть...
3 года назад
Шесть шагов, которые приведут вас к богатству
1. Определите точную сумму денег, которую вы хотите иметь. Важно четко определить одну сумму денег. Порой будет казаться, что она слишком большая или маленькая. Определите сначала одну сумму. 2. Определите точную дату, когда эти деньги будут у вас. Не важно, что вы сейчас думаете, реально это или нет. Не важно, знаете ли вы, как их получите или нет. Определите дату. 3. Составьте детальный план приобретения этих денег. Подумайте, с помощью, каких товаров и услуг вы можете получить эти деньги...
3 года назад
Законы жизни от Ренди Гейджа
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его...
3 года назад
Пять шагов к цели
1. Назначьте дату. Когда вы ставите перед собой цель, установите так же и дату её достижения. Если ваша цель уходит далеко в будущее, то разбейте её на несколько небольших, и назначьте даты для них. Проверяйте график достижения целей. 2. Используйте календарь. Используйте календарь для контроля ваших целей. Запишите ваши цели на месяц, запишите ваши цели на каждый день. Организованность поможет вам достичь целей. Делайте всё для достижения целей. 3. Сфокусируйтесь на цели. Не стоит распылять ваше внимание на нескольких целях...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала