Найти в Дзене
Синдром хронической усталости
Всем известно чувство "встал — уже устал". Хорошо если это случается редко, а если каждый день не знаешь, как дожить до отбоя и откуда брать силы? ⠀ Разберём основные причины синдрома хронической усталости...
4 года назад
Тазовая боль
Сегодня говорим о таинственной болезни, которая настолько коварна, что даже названия регулярно меняет. Названий у этой проблемы множество и каждая группа специалистов имеет свое: #цисталгия, #вульводиния, #уретродиния, интерстициальный цистит и другие...
4 года назад
Пробиотики: как выбрать?
О том, что микрофлора нашего кишечника величина непостоянная и полезно периодически пропивать курс пробиотиков я говорила ни раз. И даже написала статью в блоге. Но вопросы о том, как правильно выбрать препарат у многих всё же остались...
4 года назад
5 способов преодолеть депрессию без лекарств
Деревья приобретают красивый багряный оттенок, в воздухе уже чувствуется первая осенняя прохлада. И вроде бы прекрасное пора, «очей очарование», как писал известный всем поэт, и радоваться бы этой красоте,но...
4 года назад
Панические атаки и как с ним бороться?
Паническая атака (паника) представляет собой непредсказуемый, мучительный для больного приступ тяжелой, ярко выраженной тревоги, сопровождаемый страхом или беспокойством в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами...
4 года назад
Все о НЕВРОЗЕ
В 21 веке мы живем стремительно, ритмично, в бешеном потоке жизни. Пробки➡️раздражение, общественный транспорт, толкнули, наступили на ногу➡️злость, бешенство, мужчина впереди, курит на ходу, о Боже! Пепел полетел на мое новое платье! О нет, прожег дырку➡️истерика...
4 года назад
Почему БАДЫ не помогают ?
💬 “Я уже истратила тысячи на БАДы, а результата нет! Наверное, я их неправильно подобрала? А, может, я принимаю слишком маленькие дозировки? Что делать?” ⠀Вот такой вопрос я слышу очень часто. Давайте...
4 года назад
Почему представленные устройства сложно назвать даже мини революции который, когда-то стремился Стив Джобс?
13 октября 2020 года мир увидел презентацию новых устройств от компании Apple. Список анонсированных гаджетов выглядит следующим образом. Смартфоны iphone 12 iphone 12 mini iphone 12 про iphone 12 promax...
4 года назад
Худеем легко
Обычно, когда я говорю про еду для похудения, то прошу не забывать про жиры и овощи.Но существуют конкретные продукты, которые помогут вам побыстрее расстаться с нежелательными килограммами. ⠀🔥 Корица Всего 1/4 чайной ложки этой специи в день стабилизируют уровень сахара в крови...
4 года назад
Болезненные месячные норма?
Болезненные месячные - норма? ⠀ Нет! Месячные должны проходить почти незаметно. Как бы нас не пытались убедить в том, что раз родилась женщиной - терпи 🤦🏻♀️ ⠀
4 года назад
Суперпродукты, которые необходимы для нашего организма
Итак, 10-ка недорогих на полезнейших продуктов, богатых питательными веществами. 1) имбирь Он отлично подходит для пищеварительного тракта — помогает при серьезных заболеваниях, начиная от дискомфорта в желудке, заканчивая раком толстой кишки...
4 года назад