Найти в Дзене
#отношения . Родительские ожидания
Чем опасны родительские ожидания ?  Большинство родителей хотят, чтобы их дети были послушными, умными, успешными, учились на пятерки. А когда подросшее потомство не оправдывает ожидания, нередко начинают раздражаться, читать нотации, давить морально.  Есть родители, которые и вовсе навязывают детям нереализованный сценарий собственной жизни, например: «я мечтала стать врачом, но у меня не вышло поэтому врачом должен стать ты».  Кроме того, сейчас распространён очень вредный миф для подростков: хочешь чего-то в жизни добиться, начинай прямо сейчас и делай это до 30, иначе потом будет поздно...
3 года назад
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание: чем опасно и как справиться.  «Если я буду мало работать, у меня не будет денег, я умру от голода и нищеты» – страх остаться без денег часто вынуждает человека работать наизнос. А если к работе 24/7 добавляется чувство ответственности за дело, убеждения типа: «я должен быть успешным, выглядеть состоявшимся, доказать кому-то что-то», то такая ситуация нередко приводит человека к эмоциональному выгоранию.  Постепенно человек начинает испытывать не просто усталость, а потерю энергии, внутреннюю пустоту, апатию к работе вплоть до отвращения к себе и другим...
3 года назад
Когда финансы поют романсы
Когда финансы поют романсы. Вы знаете свой финансовый код? Я свой получила на днях, расчёт вроде простой, по дате рождения, но не ожидала, что такой точный. Проверила себя, потом ещё пару человек – всё совпадает. Фантастика. По крайней мере, для меня, потому что до сих пор я в отношении финансов полагалась на другие числа. Тем не менее, нумерология подсказывает, что есть люди – денежный магнит, а есть с «дырами в карманах».  Почему везёт или нет с деньгами? Неужели всё предопределено фактом нашего...
3 года назад
Сказкотерапия
Сказки для мамы.  Вы наверняка читаете сказки своим детям, чтобы погрузить ребёнка в волшебный мир, где добро всегда побеждает зло, хотите чему-то научить или просто развлечься.  А Мария Шабельницкая @mary_shabelnitskaya читает сказки для вас, точнее ведёт вас по сказке и вы вместе её сочиняете. Называется этот метод сказкотерапия.  Только представьте себе, что ваша жизнь тоже может быть для кого-то сказочной историей. Кто вы? Баба Яга или Елена Прекрасная? Вы ходите искать счастья за три моря...
3 года назад