Записки юного психолога

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался с проблемой нехватки мотивации для того, чтоб делать что-либо. Будь то решение каких-то накопившихся дел, что бесконечно откладывались или же начало новой жизни...

Есть теория, что то это время, что равняется неделе, можно достичь любую цель. Если у тебя есть какое либо желание, не откладывай его на завтра/ понедельник, прямо сейчас поставь таймер и начни делать...

Ещё раз затрону тему манипуляции, в этот раз со стороны близких. Такие фразы заставляют подчиняться агрессору, их не стоит слушать и воспринимать. ❗у меня из-за тебя сердце болит, убиваешь меня ❗вот дочка...

Почти все девочки мне это говорят. Каждая трясется от набранных граммов. Изнуряет себя диетами, что бы весы показали нужную цифру. ❗ Девочки, поймите уже, что нет идеального веса для вашего роста или возраста...

🐍 У них всегда все плохо 🐍 Они любят приукрасить и преувеличить 🐍 Они постоянно критикуют тебя 🐍 Они очень вспыльчивы