Спорт - это жизнь | Дзен

Главная Видео Статьи

Протеиновые коктейли. Как влияют на работу мышечных тканей

4 года назад

Как начать бегать

4 года назад

Составление тренировочного плана.

4 года назад

Влияние силовых тренировок на ваши эмоции и тревожные мысли

4 года назад

Разминка и заминка. Рассказываю, почему это важно.

4 года назад

02:13

1,0×

00:00/02:13

Правильная стопа в беге. Упражнение

151 смотрели · 4 года назад

01:48

1,0×

00:00/01:48

Силовые упражнения в планке

4 года назад

04:03

1,0×

00:00/04:03

Разминка перед тренировкой

279 смотрели · 4 года назад

01:51

1,0×

00:00/01:51

Эффективная разминка за 2 минуты

250 смотрели · 4 года назад