Алекс Белый

Осознанность (миндфулнесс) - это состояние сознания, при котором мы находимся в настоящем моменте, полностью осознаем окружающую среду, свои мысли и эмоции, без судить их или стремиться их изменить. Она основывается на умении быть внимательным и присутствующим в текущем моменте, а также на умении принимать все, что происходит внутри и вокруг нас, без оценки или реакции. Практика...

Отличие между team work и team building заключается в том, что team work является процессом совместной работы, где команда работает вместе, чтобы достигнуть общей цели. Team building же - это процесс фактического формирования команды, включающий в себя мероприятия и игры, направленные на улучшение коммуникации, координации действий и укрепления сотрудничества между участниками. Если вы и ваша команда уже работаете вместе, то, вероятно, вам необходимо сфокусироваться на team work, чтобы улучшить совместную работу и достижение общих целей. В этом случае, вы можете рассмотреть следующие научные предложения: 1...