Всего 7 вещей, которые я делала каждый день и достигла невероятного результата. Соблюдаю уже более года и всё это время здорова.
Здоровье самое важное, что может быть и нас и наших близких. И в первую очередь нужно заботиться о нём. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух.
Первое правило, которое я выполняла каждый день: спала более 8 часов в день...