Люблю себя ❤️

Медитация- это способ погружения в себя. Часто в течении дня наше внимание не сконцентрировано на себе, мы находимся в режиме автопилота. Как правило, живем не здесь и сейчас, а оглядываемся на прошлое или мечтаем о светлом будущем...

После сложного рабочего дня редко хватает сил на себя, однако ученые доказали, что 10-15 минут ежедневно проведённые в медитации положительно влияют на многие аспекты жизни. Медитация- это погружение в себя, возможность сконцентрироваться на своём Теле и разуме...

Возможно осенняя хандра или частые стрессы на работе, приводят к состоянию когда все бесит! И любая мелочь такая как, звонок с рекламным предложением, пробка на дороге или разлитый сок на завтраке служит толчком для агрессии и негодования...

В начале романтических отношений редко кто ссорится, мы находимся в эйфории чувства влюбленности и на многие вещи закрывает глаза. Однако, когда мы живем вместе бытовые, и семейные проблемы берут вверх и вот уже на пустом месте мы заводимся и поднимаем пыль до потолка...

Каждый из нас хочет жить в радости благости. Вы конечно не однократно слышали о том, что мысли материализуются и нужно думать о том о чем думаешь. Но почему происходит так что одни получают все, а другие...

счастье часто ассоциируется у нас с будущим. Часто мы сами себе задаём программу будущего и говорим подобные фразы: « будут деньги, тогда я буду счастлив»; «выйду замуж и тогда...»; «родиться ребёнок и тогда...