Garik Fofanov

Здравствуйте, дамы и господа! Я являюсь активным приверженцем спортивного образа жизни и сегодня хочу рассмотреть тренировки в зале и с собственным весом. Это поможет вам определиться с тем, что вам больше подойдет...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Меня зовут Игорь и я заядлый бегун. Сегодня я хочу рассказать о лучших способах бега, благодаря которым я лучше развиваю свои мышцы ног. 1. Спринтерский бег (на короткие дистанции) Основным плюсом такого бега в наше время является его непродолжительность...

Здравствуйте, дорогие друзья! В последнее время стало популярным заниматься спортом и не зря. Сегодня я расскажу про достижения, которые я получил благодаря спорту. Сила-это главный плюс. Благодаря большей силе, вам не составит труда открыть банку, перенести тяжести...