Вкусно без лишних калорий

Представьте – промозглый осенний вечер, все домашние в сборе, хочется укутаться в плед и пить вкусный горячий чаек…А под чаек захотелось чего-нибудь вкусненького. Если у вас найдется несколько яблок, то,...

Не секрет, что животные белки незаменимая часть в правильном питании. Куриная грудка идеальный вариант для тех, кто следит за своей фигурой. Но питаться постоянно вареной или запеченной курицей, согласитесь, наскучивает, хочется разнообразия...

Думаете какую муку выбрать, но глаза разбегаются от разнообразия? Те, кто следит за фигурой, а также диабетики, наверняка, не хотят отказываться от выпечки. Зачем ущемлять себя? В наше время в продаже...

Любите творог, так же как люблю его я? Но сырники и запеканка уже надоели? Из данного продукта может получится множество вкусных и полезных блюд. Представляю вашему вниманию сытные и легкие в приготовление творожные «котлетки», которые не повредят вашей фигуре...

Если вы следите за фигурой, а курогрудка уже не лезет в горло, то предлагаю вам рецепт вкусненькой индейки, который придется по вкусу всей семье. Для приготовления понадобится: 1. Филе индейки 0,5 кг 2...

Этот салат можно есть даже на ужин. А если дополнить его гарниром из любимой крупы или картофеля, то получим полноценный прием пищи. Ингредиенты: 1. Крабовые палочки 1 уп. 2. Огурец 1-2 шт.

Рецепт вкусных оладушек без вреда для фигуры, которые придутся по вкусу всей вашей семье! Для приготовления нам понадобится: 1. Яйца 2 шт. 2. Овсяная мука примерно 300 гр.